吵架是情侣之间难免会遇见的问题，但当男友意识到我们的错误并期望挽回女友时，他需要采取一些积极的行动来修复关系。以下是一些建议，可以帮助男友重新取得女友的心。

1. 深思我们的错误

第一，男友应该冷静下来，深思自己在吵架中犯下的错误。他需要认真考虑我们的言行是不是有伤害到女友，并且要对我们的过错负责。这种自我检讨不只可以让男友更好地理解女友的感受，还可以帮助他改正我们的不好的行为。

2. 向女友道歉

一旦男友认识到我们的错误，他应该立即向女友道歉。这个道歉应该是真诚的、坦率的，并且要表达出男友对女友所受伤的深刻忏悔。男友可以选择写一封道歉信或者面对面地向女友表达我们的歉意，但无论哪种方法，都需要真心实意地向女友道歉。

3. 给予女友时间和空间

在吵架之后，女友可能需要一些时间来冷静下来并考虑这段关系。男友应该尊重女友的感受，并给予她足够的时间和空间来处置我们的情绪。男友不应该过分纠缠或者追问女友的想法，而是要耐心等待她主动与自己交流。

4. 表现出改变

假如男友期望挽回女友，他需要通过行动来证明自己已经改变了。男友可以开始注意我们的言行举止，防止第三犯下相同的错误。除此之外，男友还可以积极参与到女友的日常，关心她的需要，并展示出对她的支持和理解。

5. 交流和倾听

一个健康的恋爱关系打造在好的交流基础上。男友应该主动与女友进行交流，并倾听她的想法和感受。男友应该表达自己对女友的关心和理解，并且要尊重她的建议。通过积极的交流，男友可以更好地知道女友的需要，从而改变彼此之间的关系。

6. 重建信赖

吵架总是会破坏恋爱关系中的信赖。男友需要了解，重建信赖是一个漫长而艰难的过程。他需要展示源于己值得信任的一面，并且要遵守自己所做出的承诺。男友还可以通过推荐我们的感受和想法来增加彼此之间的亲密度，从而渐渐重建起被破坏的信赖。

7. 寻求专业帮助

假如男友感觉自己没办法单独解决问题，他可以考虑寻求专业帮助。咨询师或者心理学家可以提供有益的建议和指导，帮助男友更好地处置吵架问题，并改变与女友之间的关系。

当男友意识到自己在吵架中犯下错误时，他应该采取积极的行动来挽回女友。通过深思我们的错误、向女友道歉、给予她时间和空间、表现出改变、交流和倾听、重建信赖与寻求专业帮助，男友可以渐渐修复与女友之间的关系，并重新取得她的心。